20 Feb 14

Por que a sua dieta não funciona?

Artigos, Dieta
Por Luciana Vieira

Estou escrevendo pouco ultimamente porque estou estudando demais! Estou em época de provas e não estou conseguindo passar aqui pelo blog, mas hoje queria só mandar uma notinha para vocês refletirem.

Sei que muitos de vocês ainda permanecem obcecados com perda de peso e tentam manter uma dieta com baixa ingestão de gorduras. Se você ainda está seguindo essa linha, páre!

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13 Nov 13

O grande equívoco sobre o colesterol

Artigos
Por Luciana Vieira

Ontem tive uma aula bastante esclarecedora sobre o sistema cardíaco e as doenças do coração de um modo geral. Hoje recebi um texto sobre o mesmo assunto e achei tão bem escrito e detalhado, que vou traduzi-lo, incluindo-o ao longo do meu texto (em itálico).

Para começar, achei interessantíssimo descobrir que a ciência cada vez mais chega a conclusões que a macrobiótica e várias outras terapias de nutrição natural já haviam chegado. Os médicos passaram a admitir que o grande responsável pelos problemas do coração não é simplesmente o alto colesterol.
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