20 Oct 14

Chegou a hora de falarmos sobre o Número 2

Dicas
Por Luciana Vieira

constipacao

Já faz um mês que não apareço por aqui. No começo de Setembro estava finalizando meu programa Whole30 (sobre o qual pretendo falar em breve pra vocês novamente) e decidi operar meu joelho. Já fazia um tempo que estava com uma fissura no Menisco e depois de tentar várias terapias alternativas e musculação, a dor ainda estava ali. Operei, a recuperação foi ótima e já estou andando normalmente.

Hoje o assunto sobre o qual vou falar é muito comum na Naturopatia. Na area que escolhi para trabalhar, uma das primeiras perguntas que fazemos aos pacientes é: “Como é o seu cocô?”. Eu considero esta a pergunta mais importante de todas, porque é a partir daí que conseguimos conhecer melhor a pessoa e orientá-la de forma correta para que melhore sua saúde, perca peso, aumente sua imunidade etc. Na minha área tudo gira em torno do número 2.

Você foi ao banheiro hoje de manhã? Se sim, você é um felizardo que não está entre os mais de 20 milhões de brasileiros que sofrem de prisão de ventre, porque este é o número estimado de pessoas no Brasil que passam o dia com aquela sensação de peso inevitável após uma tentativa frustrada de ida ao banheiro.

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